Atendimento 100% online

contato@eizan.com.br

Consultoria Online ACOMPANHAMENTO INTEGRADO

Você não vai treinar sozinho. Nunca mais.

Aqui você não recebe uma planilha e uma dieta e some. Tem personal e nutricionista acompanhando cada semana, ajustando, corrigindo e te puxando quando a vontade falta. Acompanhamento de gente, não de PDF.

Role
Equipe multidisciplinar

Preparador físico e nutricionista
alinhados para o melhor plano.

Eizan Kitamura

Eizan
Registro CREF 214571-G/SP
01
Fundador · Personal Trainer

Eizan Kitamura

Formado em Educação Física e Saúde pela USP. Idealizou a consultoria sobre uma ideia simples e inegociável: acompanhamento de verdade, toda semana, sem terceirizar. É ele quem desenha o seu treino e olha a sua evolução de perto.

  • Treinamento esportivo
  • Hipertrofia
  • Emagrecimento

Myli Tsukimi

Myli
Registro CRN 378788
02
Nutricionista

Myli Tsukimi

Formada em Nutrição pela UNICAMP, com pós-graduações em Obesidade e Nutrição Esportiva pela USP. Parte de uma crença simples: a alimentação saudável se adapta à sua vida, não o contrário. Por isso, cada acompanhamento é construído em cima da sua rotina, com estratégias que cabem no dia a dia e resultados que ficam.

  • Nutrição esportiva
  • Reeducação alimentar
  • Planos flexíveis

Erich Kavazoi

Erich
Registro CREF 213355-G/SP
03
Personal Trainer

Erich Kavazoi

Formado em Educação Física e Saúde pela USP. Atua lado a lado com Eizan no acompanhamento diário, suporte próximo, adaptação aos imprevistos e a garantia de que ninguém treina no escuro, mesmo com a agenda cheia.

  • Acompanhamento diário
  • Treino funcional
  • Iniciantes
Você fala direto com a equipe Sem robô, sem intermediário, sem fila de atendimento.
Ajuste toda semana Seu plano muda com você , não a cada três meses.
Turmas pequenas, de propósito Limitamos as vagas para conseguir acompanhar de verdade.

A maioria desiste não por falta de vontade, mas por treinar sem propósito. Sem alguém que perceba quando você travou. Que ajuste a rota. Que cobre com cuidado. O treino e a alimentação certos importam. Mas é o acompanhamento que te segura até virar hábito.

, Eizan
Metodologia Eizan

Quatro pilares.
Uma direção só.

01

Diagnóstico

Conversamos por vídeo, sem custo. Entendemos sua rotina, seu histórico, suas dores e o que você realmente quer , antes de qualquer exercício.

videochamada · 40 min
02

Construção do plano

Elaboramos o treino e as orientações alimentares do zero, para o seu nível e seus equipamentos. O treino é para a sua rotina, para o seu tempo.

100% individual
03

Execução acompanhada

Você treina no seu tempo. Corrigimos as execuções por vídeo, com atendimento de dúvidas 24 horas e progressões semanais. Você nunca treina no escuro.

suporte direto
04

Progressão contínua

Carga, volume, intensidade e alimentação evoluem com você. O plano muda quando o seu corpo muda , não quando o calendário vira.

reunião mensal
Transformações

O acompanhamento
tem cara. Veja.

Arraste a linha para comparar o antes e o depois. Resultados reais de quem foi acompanhado de perto com a nossa metodologia.

Depois da transformacao Depois
Antes da transformacao
Antes
Na voz de quem treinou

Quem foi acompanhado,
conta melhor.

"
Comecei o ano sem conseguir correr 2 km seguidos. Com o acompanhamento próximo e humanizado, evoluí até correr 15 km sem parar. Hoje acredito em metas ainda maiores, como os 21 km junto da equipe, graças ao suporte, cuidado e confiança que recebi durante todo o processo.
CC Clara CalderaroCorrida · 2 a 15 km
"
Na nossa conversa senti confiança, e com o tempo percebi que vocês realmente sabem o que estão falando, porque estudam. O diferencial é a personalização do treino conforme a necessidade , encaixa na minha rotina , e treinos específicos, no meu caso para o vôlei. Somando o trabalho nutricional, ajuda demais.
MK Marcelo KawasakiTreino + nutrição
"
Escolhi a consultoria pela organização, clareza da proposta e pelo acompanhamento realmente personalizado. O que mais me chamou atenção foi a atenção dedicada ao aluno, a praticidade no atendimento e a forma simples e objetiva de explicar tudo.
MD Miguel DolaraAcompanhamento personalizado
"
Escolhi o Time EZ pela confiança no trabalho e no profissionalismo de quem criou tudo isso. A consultoria transmite compromisso, competência e objetivos alinhados com os meus. O grande diferencial é a personalização dos treinos conforme minha rotina e metas, junto com a valorização das conquistas.
PJ Pedro JiandottiPersonalização
"
O maior diferencial foi a qualidade de formação da equipe. No meu caso, ver a postura profissional e a base acadêmica foi determinante , essa formação na USP pesa demais.
MM Mosart MoreiraFormação da equipe
"
Escolhi porque já conhecia e acompanhava o trabalho desde o começo, então já sentia bastante confiança. Os diferenciais são a proximidade e o cuidado com cada explicação e treino, de acordo com o emocional e o físico da pessoa.
HY Hiromi YamamotoProximidade e cuidado
"
Escolhi a empresa de vocês por indicação do Wender. Os principais diferenciais são o fácil acesso para me comunicar com vocês e essa proximidade , fico muito mais à vontade nesta consultoria.
RA Rafael AokiProximidade
"
O diferencial da consultoria está menos no pacote e mais na pessoa: a credibilidade que o Eizan transmite, o conhecimento aplicado e a atenção dada ao aluno. A forma como acompanha, explica e faz o simples bem feito gera segurança e conexão.
FR Felipe RozaCredibilidade
"
Escolhi a consultoria pela curiosidade em conhecer o trabalho, pelo preço acessível e pelos benefícios que imaginei conquistar com o acompanhamento. Os diferenciais que mais me chamaram atenção foram o ótimo custo-benefício e a proximidade com o aluno.
CO Cleiton OrsiCusto-benefício
"
Esse contato que vocês têm com a gente ajuda muito. E a equipe que está se formando, multidisciplinar, faz toda a diferença.
VY Victor YuitiEquipe multidisciplinar
"
Os diferenciais de vocês foram levar em consideração o momento em que eu me encontro e montar o plano pensando em todas as minhas individualidades.
LF Luiz FelipePlano individual
"
Ter um acompanhamento direcionado fez toda a diferença. Antes eu treinava sem acompanhamento e me sentia perdido.
MI Mateus IervolinoAcompanhamento direcionado
"
Achei a empresa boa e confiável, com profissionais qualificados e preço acessível. Vocês têm um leque de opções muito bom, e a preocupação com as pessoas é notável , esse é o diferencial, e é o que me faz ser cliente de vocês.
RS Rafael SilvaConfiança
"
Atenção direcionada, com o tom e a segurança que vocês trazem na dinâmica do atendimento. Autoridade e proximidade a partir da realidade individual de cada um.
FB Flávio BarrosAtendimento próximo
"
Escolhi a consultoria pelo modelo dirigido à rotina e pela metodologia de acompanhamento.
RT Rodrigo TorigoeMétodo e rotina
"
Escolhi a consultoria pelo relacionamento que criamos. Isso, para mim, é valioso.
WS Wender ShimadaRelacionamento
Planos

Compare e escolha
como trabalhar com nossa equipe.

A

Plano de Treino

Treinos elaborados para a sua rotina. Ideal para quem já tem autonomia e quer direção clara.

  • Treinos personalizada
  • Vídeos demonstrativos no app
  • Progressões semanais
  • Reunião a cada 45 dias
  • Comunidade EZ
Quero este →
Mais escolhido
B

Consultoria Completa

Treino + nutrição + acompanhamento próximo. O pacote para quem quer resultado com suporte integrado.

  • Treinos personalizada
  • Vídeos demonstrativos no app
  • Progressão semanal
  • Reunião a cada 45 dias
  • Lâminas e materiais educativos semanais
  • Suporte diário no WhatsApp
  • Acompanhamento a distância (via formulários)
Começar agora
C

Acompanhamento Nutricional

Orientação alimentar sustentável, para quem quer organizar a comida com aderência de longo prazo.

  • Lâminas e materiais educativos semanais
  • Suporte via WhatsApp
  • Acompanhamento a distância (via formulários)
  • Consulta trimestral
Quero este →
Dúvidas

O que perguntam
antes de começar.

Ficou com alguma dúvida que não está aqui? Me chama no WhatsApp , respondo pessoalmente.

Falar comigo
A consultoria online funciona mesmo?

Sim. O treino é tão individualizado quanto no presencial, com a diferença de você treinar no horário e local que preferir. O que faz funcionar é o acompanhamento próximo , e é justamente nele que eu coloco a maior parte da minha atenção.

Preciso já ter experiência em academia?

Não. Atendo desde quem nunca treinou até quem já compete. Cada treino é construído para o seu nível, com vídeos de execução de todos os exercícios para garantir segurança.

Posso treinar em casa?

Pode. Monto treinos tanto para academia quanto para casa, adaptados aos equipamentos que você tem. O treino se encaixa na sua realidade , não o contrário.

Como funciona o suporte no WhatsApp?

Você fala diretamente comigo: tira dúvidas, envia vídeos de execução, conta como está se sentindo e recebe feedback. Sem intermediário e sem robô.

Começar

A primeira conversa
é por minha conta.

Sem compromisso, sem script de venda. A gente conversa sobre o seu objetivo e eu te digo, com honestidade, como posso ajudar.

Seus dados ficam só comigo. Resposta em até 24h.